En 100 g (Gramos) de Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche hay 0 µg de Caroteno, beta.

vaso onza, sin hueso pulgada cúbica Unidad (1-3 / 4" x 7/8" x 1/2" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche

Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche se enumeran a continuación.

Agua	55.22 g	55.22	g
La energía (calorías)	262 kcal	262	kcal
Energía (julios)	1096 kJ	1096	kJ
Proteína	14.19 g	14.19	g
lípido total (grasa)	18 g	18	g
Ceniza	2.95 g	2.95	g
Hidratos de carbono, por diferencia	9.64 g	9.64	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	7.71 g	7.71	g
Calcio, Ca	77 mg	77	mg
Hierro, Fe	1.22 mg	1.22	mg
El magnesio, Mg	8 mg	8	mg
El fósforo, P	89 mg	89	mg
Potasio, K	69 mg	69	mg
Sodio, Na	870 mg	870	mg
Zinc, Zn	0.53 mg	0.53	mg
Cobre, Cu	0.105 mg	0.105	mg
El manganeso, Mn	0.04 mg	0.04	mg
El selenio, Se	58.5 µg	58.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.036 mg	0.036	mg
Riboflavina	0.139 mg	0.139	mg
La niacina	3.3 mg	3.3	mg
Ácido pantoténico	0.081 mg	0.081	mg
La vitamina B-6	0.17 mg	0.17	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	104.1 mg	104.1	mg
Vitamina B12	4.27 µg	4.27	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	258 µg	258	µg
retinol	258 µg	258	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	860 IU	860	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.71 mg	1.71	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	2.8 µg	2.8	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	2.8 µg	2.8	µg
Vitamina D	113 IU	113	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.2 µg	0.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.381 g	2.381	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.721 g	0.721	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.555 g	1.555	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.105 g	0.105	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.947 g	11.947	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.383 g	1.383	g
18: 1 indiferenciada	1.75 g	1.75	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	3.648 g	3.648	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	5.166 g	5.166	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.679 g	1.679	g
18: 2 indiferenciada	0.211 g	0.211	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.843 g	0.843	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.079 g	0.079	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.546 g	0.546	g
Colesterol	13 mg	13	mg
triptófano	0.159 g	0.159	g
treonina	0.622 g	0.622	g
isoleucina	0.654 g	0.654	g
leucina	1.153 g	1.153	g
lisina	1.303 g	1.303	g
metionina	0.42 g	0.42	g
cistina	0.152 g	0.152	g
fenilalanina	0.554 g	0.554	g
tirosina	0.479 g	0.479	g
valina	0.731 g	0.731	g
arginina	0.849 g	0.849	g
histidina	0.418 g	0.418	g
alanina	0.858 g	0.858	g
Ácido aspártico	1.453 g	1.453	g
Ácido glutamico	2.118 g	2.118	g
glicina	0.681 g	0.681	g
prolina	0.502 g	0.502	g
serina	0.579 g	0.579	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche